21. marta 2026. godine, u Mercator Centru održava se poseban događaj pod sloganom „Kuvaj za svoju omiljenu osobu“, sponzorisano od strane kompanije Perutnina Ptuj. Ovaj događaj poziva roditelje, partnere i prijatelje da kroz pripremu jela izraze svoju naklonost, sa posebnim naglaskom na porodične trenutke.
U brzom tempu svakodnevnice, hrana postaje moćan alat za jačanje veza u porodici. Roditelji će imati priliku da vide kako jednostavan čin kuvanja može postati lekcija ljubavi za decu, pomažući im da razumeju emocionalnu vrednost svakodnevnih gestova. Ovo nije samo kulinarski susret, već prilika za stvaranje uspomena koje ojačavaju porodične veze i podstiču zdrave navike ishrane kod mališana.
Aktivnosti koje će oduševiti celu porodicu
Centralni deo događaja čine tri kuhinjska ostrva, gde učesnici pripremaju jela za one koje vole. Jedno ostrvo je posvećeno porodičnoj ljubavi: roditelj će kuvati za svoje dete, ističući kako miris domaćeg ručka stvara osećaj sigurnosti i brige. Drugo ostrvo slavi partnersku ljubav kroz jela inspirisana prvim zajedničkim obrocima, dok treće naglašava prijateljstvo pod temom „Reci mi šta voliš, skuvaću ti to!“.
Program vodi food influenserka Danijela Pantić, koja će deliti savete i voditi razgovore o emocijama u hrani. Posetioci mogu učestvovati u besplatnoj radionici oslikavanja tanjira – savršena aktivnost za decu da izraze kreativnost. Prijava je online preko ove forme. Tri najkreativnija tanjira dobiće nagrade od sponzora.
Takođe, tu je interaktivni zid „Ljubav na tanjiru“, gde možete ostaviti poruku o tome šta hrana znači za vašu porodicu. Pet najkreativnijih poruka će biti nagrađeno. Tokom dana, nutricionista Žarko Živojinović će razgovarati o balansiranoj ishrani, deleći recepte i savete prilagođene porodičnom životu.
Na rastemo.rs verujemo da je kuvanje sa decom ključan korak ka svesnijem roditeljstvu. Ovakvi događaji podsećaju nas da hrana nije samo hranljiva – ona gradi poverenje, uči decu o pažnji i pomaže u razvoju finih motornih veština. Za roditelje mališana, ovo je prilika da vide kako mali gestovi poput kuvanja jačaju emocionalnu vezu i podstiču interesovanje za zdravu ishranu.
Praktični saveti za roditelje: Iskoristite ovu inspiraciju kod kuće – uključite decu u pripremu jednostavnih jela, poput salata ili smutija. Počnite sa gajenjem začinskog bilja sa decom, što će učiniti kuhinju zabavnijom. Podsetite ih da cene ono što imate kroz razgovore za stolom, kao što savetujemo u našem vodiču za razvijanje zahvalnosti.
Dok pratimo ove porodične inicijative, preporučujemo naš evergreen vodič o emocionalnoj kutiji – alatima za smirivanje i jačanje veza kod kuće.
